Главная » Воспитательная работа » ВНЕКЛАССНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА

ВНЕКЛАССНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА

Республиканский социальный проект «Дотянись до мечты»

развернуть

КОНЦЕПЦИЯ РЕСПУБЛИКАНСКОГО СОЦИАЛЬНОГО ПРОЕКТА ПО ПОДДЕРЖКЕ СПОРТА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ «ДОТЯНИСЬ ДО МЕЧТЫ»

О проекте

Президентский спортивный клуб при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь продолжает проведение республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни "Дотянись до мечты".

Главная цель - вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщение их к активному отдыху. По условиям проекта участники выполняют упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз.

Акция пройдет с 14 октября 2024 года по 28 февраля 2025 года.

Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь, которые соревнуются раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):

I возрастная группа - 2015 года рождения и младше; 

II возрастная группа - 2007 - 2014 годов рождения; 

III возрастная группа – 1990 - 2006 годов рождения; 

IV возрастная группа – 1965 до 1989 года рождения; 

V возрастная группа – 1964 годов рождения и старше. 

Для того, чтобы стать обладателем главного приза - новенького iPhone 16 нужно выполнить несколько условий:

- Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
- Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
- Поставить хэштег #дотянисьдомечты2025
- Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.

На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Победители будут определены до 10 марта 2025 года посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе.

Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право принимать участие в последующих этапах.

 

Источник: Президентский спортивный клуб

свернуть

План спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий

развернуть

План спартыўна-масавых і фізкультурна-аздараўленчых

мерапрыемстваў шостага школьнага дня

на 2024/2025 навучальны год

 

№

Мерапрыемства

Дата

Катэгорыя ўдзельнікаў

Адказны

1.

Трэніровачныя заняткі

па міні-футболе

07.09.2024

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

2.

Адкрыццё дзён здароўя

і ўнутрышкольнай круглагадовай спартакіяды “Быць здаровым, жыць актыўна - гэта стыльна, пазітыўна”

14.09.2024

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

3.

Спартландыя

“Разам мы моцныя”

21.09.2024

1-11 класы, законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

4.

Эстафета “Усёй сям’ёй –

на старт”

28.09.2024

1-11 класы, законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

5.

Аэробіка-вечарынка “Спорт. Прыгажосць. Здароўе”

05.10.2024

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

6.

Рухомыя гульні на свежым паветры “Асеннія забавы” 

12.10.2024

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

7.

Спартыўнае свята “Асенні марафон”

19.10.2024

1-4 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

8.

Спартландыя “Мама, папа,

я – спартыўная сям’я”

 

26.10.2024

1-11 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

9.

Спаборніцтвы па настольным тэнісе

02.11.2024

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

10.

Спартландыя “Перамога

ў адзінстве”

09.11.2024

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

11.

Спаборніцтвы па шашках

“Белае і чорнае”

16.11.2024

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

12.

Сямейная спартландыя “Патрэбен чэмпіён!”

23.11.2024

1-11 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

13.

Дзень спартыўных рэкордаў

30.11.2024

1-4 класы,

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

14.

Спартыўныя эстафеты “Мой вясёлы звонкі мяч!”

07.12.2024

1-6 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

15.

Спартыўна-патрыятычная гульня “Зарнічка”

14.12.2024

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФкіЗ,

Яфімчык Н.С., кіраўнік

па ВПВ

16.

Эстафета

“Насустрач здароўю”

21.12.2024

1-5 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

17.

Першынства

“Снежны снайпер”

28.12.2024

8-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФкіЗ

18.

Квэст-гульня “Зімовыя забавы”

30.12.2023

1-5 класы

Палянок У.П., настаўнік ФкіЗ

19.

Спартыўны марафон “Маршруты здароўя”

11.01.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

20.

Першынства па баскетболе

18.01.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

21.

Лыжная эстафета

“Даганяй-ка!”

25.01.2025

1-11 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

22.

Гадзіна здароўя “Снежныя эстафеты”

01.02.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

23.

Гульня-спаборніцтва

“Вясёлыя забегі”

08.02.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

24.

Спартыўныя спаборніцтвы “Алімпіяда дваровых гульняў”

15.02.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

25.

Зімняе шматбор'е дапрызыўніка “Абаронца Айчыны”

22.02.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФкіЗ, Яфімчык Н.С., кіраўнік па ВПВ

26.

Спартыўная акцыя “Спорт супраць наркотыкаў”

01.03.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

27.

Спартыўны квэст “Вясне – фізкульт Ура!”

15.03.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

28.

Турнір па дартсе

 

22.03.2025

1-11 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

29.

Спартыўныя спаборніцтвы “Марафон спрытнасці”

29.03.2025

1-4 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

30.

Спартыўныя гульні “Компас

у краіну здароўя”

05.04.2025

1-6 класы

 

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

31.

Спартыўныя спаборніцтвы “Залатая скакалка”

12.04.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

32.

Вясенні крос

19.04.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

33.

Спартыўная гульня

“Наша дружная сям'я –

самая экалагічная”

26.04.2025

1-4 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

34.

Легкаатлетычная эстафета

“Вясна Перамогі-2025”

03.05.2025

1-11 класы, законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

35.

Сямейны дзень здароўя “Хутчэй, вышэй, скарэй!”

10.05.2025

1-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

36.

Сямейны спрынт “Паласа перашкод”

17.05.2025

1-4 класы,

законныя прадстаўнікі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

37.

Спартыўныя спаборніцтвы “Фігурнае кіраванне

на веласіпедзе”

24.05.2025

5-11 класы

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

38.

Турыстычны злет, прысвечаны заканчэнню навучальнага года

31.05.2025

1-11 класы,

законныя прадстаўнікі, педагогі

Палянок У.П., настаўнік ФКіЗ

 

Настаўнік фізічнай культуры

і здароўя                                                                           У.П.Палянок

 

свернуть
поделиться в: